Видеоигры связали с меньшим чувством одиночества и большей психологической устойчивостью

Исследование с участием более 2200 взрослых показало, что открытые миры и простые «уютные» игры помогают легче переносить стресс и реже ощущать социальную изоляциюВидеоигры могут быть не только способом отвлечься от повседневных проблем, но и фактором, связанным с более высокой эмоциональной устойчивостью и меньшим чувством одиночества. К такому выводу пришли авторы нового исследования,

опросившие 2252 взрослых человека старше 21 года.Участники рассказывали о своих игровых привычках и отвечали на вопросы, касающиеся эмоционального состояния. Выяснилось, что люди, предпочитающие игры с открытым миром, такие как The Legend of Zelda: Breath of the Wild, а также более простые и дружелюбные проекты вроде Yoshi's Crafted World, в среднем реже сообщали о чувстве социальной изоляции по

сравнению с теми, кто вообще не играет.Кроме того, такие игроки набирали больше баллов по показателям, связанным со способность сохранять самообладание под давлением, быстрее восстанавливаться после неудач и не зацикливаться на негативных переживаниях.По словам одного из авторов работы Андреаса Айзингериха

(Andreas Eisingerich), результаты противоречат распространённому представлению о видеоиграх как о простом бегстве от реальности. Исследование показало, что некоторые жанры могут способствовать формированию более устойчивого отношения к жизненным трудностям и ослаблять чувство одиночества.Изображение сгенерировано: Nano BananaАвторы подчёркивают, что положительный эффект был связан не с играми, а с определёнными типами проектов. Важным оказался не столько объём

проведённого за играми времени, сколько характер игрового опыта. Исследователи предполагают, что оптимальным вариантом может быть сочетание более сложных игр, ориентированных на исследование мира, и спокойных, доступных проектов — своеобразная «эмоциональная диета», а не увлечение одним жанром.При этом учёные специально оговаривают, что видеоигры не следует рассматривать как замену профессиональной психологической помощи или консультации врача в случаях серьёзных психических

проблем.Проблема одиночества сегодня рассматривается как важный фактор общественного здоровья, связанный с повышенными рисками как для психического, так и для физического состояния человека. Поэтому любые доступные и недорогие способы уменьшения социальной изоляции представляют интерес для специалистов.Результаты новой работы также перекликаются с более ранними

исследованиями, которые показывали, что некоторые казуальные игры могут способствовать снижению тревожности и симптомов депрессии. Новые данные добавляют аргументы в продолжающуюся дискуссию о том, действительно ли видеоигры изолируют людей или, напротив, могут помогать

им лучше справляться со стрессом и чувством одиночества.

Видеоигры связали с меньшим чувством одиночества и большей психологической устойчивостью

Сообщает www.ixbt.com

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

21:00, 18 Апр Ставки ниже психологической отметки: как изменится рынок накоплений в России В 2026 году российский финансовый ландшафт претерпевает существенную трансформацию, заставляя частных инвесторов пересматривать свои стратегии накопл...

11:00, 25 Апр Rocket Lab представила новый звёздный датчик с повышенной точностью и устойчивостью к радиации Устройство ST-HP обеспечивает навигацию с точностью лучше 1 угловой секунды и рассчитано на длительные миссии на орбите и за её пределамиКомпания Roc...

Скопинцев о Сталине: Для предыдущих поколений был знаковой фигурой, наверное. Много слышал о нем от бабушки и дедушки давали положительную характери 15:00, 07 Май Скопинцев о Сталине: «Для предыдущих поколений был знаковой фигурой, наверное. Много слышал о нем от бабушки и дедушки – давали положительную характеристику по большей части» Защитник «Динамо» Дмитрий Скопинцев рассказал, какие исторические личности ему интересны. – Как ты обычно проводишь свободное время? – Люблю выехать ...

15:00, 20 Май Ученые связали компенсирующий сон со снижением рисков при недосыпе Исследователи из Университета Цинхуа выяснили, что компенсирующий сон после бессонной ночи может снизить риски для здоровья, связанные с хроническим ...

23:00, 20 Июн Астрономы связали нейтрино IceCube с пылевой галактикой Астрономы нашли новый вероятный класс источников высокоэнергетических нейтрино. К событию IC 210922A, которое обсерватория IceCube зарегистрировала в...

Ученые связали возраст мозга со сном и риском деменции 20:45, 17 Апр Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...

14:00, 28 Май В правительстве связали износ сетей с низкими тарифами ЖКХ во многих регионах Хуснуллин: износ коммунальных сетей стал расплатой за многолетнее сдерживание тарифов — перелом ожидается не раньше 2028 года. Вице-премьер России Ма...

01:00, 17 Июн Риск в каждом вдохе: вредную привычку связали с риском остановки сердца Электронные сигареты с охлаждающими добавками могут быть опаснее для сердца, чем обычные никотиновые вейпы. К такому выводу пришли ученые, опубликова...