С 24 по 26 апреля общественный центр «Благосфера» превратился в главную точку притяжения для всех, кто заботится о своём ментальном состоянии. Здесь состоялся тринадцатый городской фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2026: весеннее обострение».Программа впечатляла масштабом — более 100 активностей для тех, кто ищет ответы на сложные внутренние вопросы.
Корреспондент aif.ru побывал на этом событии. Подробности читайте в нашем материале.Психология по любви«PSYFEST» давно стал для жителей и гостей столицы доброй традицией. Он объединяет экспертов и горожан в пространстве, где о душевном благополучии говорят открыто, просто и — что самое важное — без стигмы.Главный психиатр Москвы и главный врач ПКБ №
1 имени Н. А. Алексеева Георгий Костюк подчеркнул значимость форума.«Здесь можно узнать всё, что нас интересует о психическом здоровье. Все сомнения мы можем развеять. На площадке можно получить консультацию квалифицированного специалиста и составить широкое представление о своём состоянии», — сказал он.Организаторы предложили взглянуть на психотерапию не через призму страха, а как на акт
заботы о себе. Площадка стала местом, где каждый был услышан.Тяга к знаниям: от «светлячков» до оригамиФестиваль собрал не только новичков, но и профи. Школьные психологи Татьяна и Галина — постоянные участницы проекта. В их работе приходится сталкиваться с самыми разными запросами, поэтому потребность в новых инструментах есть всегда.«Мы не останавливаемся на помощи детям, также приходится консультировать родителей, и поэтому мы постоянно учимся и расширяем
свой профессиональный опыт», — поделилась Галина.Татьяна отметила мастер-класс по арт-терапии «Секрет светлячка», технику которого планирует использовать в школе. Участники создавали «светлячка» — символ, которому доверяли личный секрет, после чего «хранитель» отправлялся в укромное место.Студентка-клинический психолог Анна выбрала творческое направление: «Оригами — путь к гармонии». Эта
практика помогает тренировать когнитивные функции и формировать позитивное восприятие мира.По мнению Анны, работа в малых группах позволяет лучше усвоить информацию и легче погрузиться в непростые психологические темы.Запрос на перемены: каждому своёИнтерактивные семинары и лекции собирали аншлаги. Для одних это была возможность получить «концентрат»
знаний от экспертов, для других — почувствовать сопричастность к большому сообществу.«Кто-то предпочитает использовать арт-терапию для возвращения душевного равновесия, кто-то приходит за справочной информацией. Специалисты в основном ходят на лекции, а кто-то записывается конкретно на индивидуальные консультации», — отмечает специалист по связям с общественностью ПКБ № 1 имени Н. А. Алексеева Кирилл Сорокин.Гости
фестиваля Максим и Надежда пришли с конкретными вопросами. Получив ответы на лекциях, они подтвердили: для таких встреч уместны любые форматы подачи материала.Сарафанное радио против стигмыПопулярность проекта растет, и дело не только в рекламе. Работает «сарафанное радио».«Людей становится больше. Во-первых, потому что фестиваль дольше живёт.
Во-вторых, многие приходят не в первый раз, мы уже узнаем их в лицо. В-третьих, люди стали осознаннее относиться к психопросвещению. Идёт большая борьба со стигматизацией психиатрии во многом благодаря психиатрической службе Москвы», — говорит Кирилл Сорокин.Программа этого года формировалась на основе статистики интересов и отзывов прошлых лет. Организаторы буквально «проектируют» фестиваль вместе с посетителями, записывая интервью и учитывая пожелания к
будущим темам.Шаг навстречу к себеДля многих PSYFEST стал первой ступенькой к терапии. Страх перед «человеком в белом халате» здесь исчезает.«Фестиваль открывает людям такие форматы, которых они боятся в обычной жизни. Они пробуют, понимают, что это не страшно», — поясняет Кирилл Сорокин.Здесь
психологи и психиатры — это в первую очередь собеседники, а не строгие судьи из медицинских кабинетов. Важным фактором остается анонимность: на фестивале не ведётся документация, что позволяет участникам быть максимально искренними.Анастасия, посетившая фестиваль впервые, уже успела порекомендовать его друзьям. Пройдя три семинара, она призналась: погружаться в переживания бывает непросто, но после этого наступает понимание
себя и долгожданная легкость. Главное, что дарит PSYFEST, — возможность общаться с людьми, которые тебя понимают.
Сообщает aif.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Полное и подробное руководство по выбору смартфонов и мобильных телефонов: как разобраться в характеристиках, технологиях и функциях, чтобы найти идеальное устройство для работы, общения и развлечений...
- Как выбрать идеальный мобильный телефон в современном мире: подробное руководство по характеристикам, технологиям, функциям и грамотному подбору смартфона под любые задачи и стиль жизни...
- Искусство выбора зеркал для современного интерьера: как создать стильное пространство, визуально расширить помещение и подчеркнуть индивидуальность дизайна с помощью отражающих поверхностей...
- Полное руководство по выбору пленки для сада: современные материалы, защита растений, создание идеального микроклимата и повышение урожайности на вашем участке...
- Современный подход к выводу из запоя на дому: этапы медицинской помощи, особенности лечения в домашних условиях и комплексное восстановление физического и психологического состояния...
- Полное руководство по вызову нарколога на дом: как проходит медицинская помощь, детоксикация организма, стабилизация состояния и дальнейшее восстановление при зависимости...
- Как проходит профессиональный вывод из запоя на дому: безопасная медицинская помощь, детоксикация организма, психологическая поддержка и дальнейшее восстановление пациента...
- Комплексный медицинский подход к выводу из запоя в стационаре: этапы лечения, восстановление организма, психологическая поддержка и долгосрочная реабилитация...
- Полное руководство по сдаче тестов в университете имени С.Ю. Витте: как устроена система контроля знаний, особенности онлайн-экзаменов, подготовка студентов и современные образовательные технологии...
- Почему слухи про слив базы Семяныч неактуальны...
20:52, 17 Апр Лавровый лист засыпаю солью — всю весну не нарадуюсь своей хитрой придумке: мудрый совет для всех домохозяек ПрогородСырость и запах затхлости в квартире можно победить без дорогой бытовой химии. Лавровый лист в компании с обычной поваренной солью работает к...
17:00, 17 Июн Пушистый психолог: помогают ли объятия с питомцем во время стресса Многие уверены, что достаточно погладить кошку или собаку, чтобы сразу почувствовать себя спокойнее. Однако новое исследование показало: если человек...
00:00, 30 Май Финансовая подушка без стресса: почему лучше откладывать понемногу Многие откладывают создание финансовой подушки, рассчитывая начать копить «с понедельника» — после повышения зарплаты, сокращения расходов или появле...
03:00, 21 Май Битва за кондиционер: как закон защищает сотрудников от температурного стресса Офисный планктон и суровые парни у станков получили легальный повод кинуть рабочее место в разгар смены. Роспотребнадзор выкатил методичку, которая з...
10:00, 15 Май Игры вместо стресса: гейминг превратился в главный антикризисный продукт Российская экономика столкнулась с феноменом "цифрового анестетика": видеоигры перестали быть нишевым увлечением подростков, превратившись в массовый...
09:00, 17 Май Дилеры рассказали, что будет с российским авторынком в мае Май традиционно считается одним из самых спокойных месяцев для авторынка. Сезонность оказывает значительное влияние на спрос: длинные праздники, сниж...
13:00, 18 Июн Дети из обстрелянного ВСУ автобуса рассказали об атаке Белорусские дети, которым удалось избежать ранений во время теракта в Брянской области, вернулись домой и рассказали о пережитом шоке. Напомним, 17 и...
04:00, 01 Июн В МВД рассказали о схеме аферистов с «автоинформированием» о взломе Злоумышленники стали использовать рассылку писем об утечке данных, чтобы заставить граждан самостоятельно звонить аферистам под видом обращения в тех...
21:00, 29 Май Агрономы рассказали, как правильно приготовить безопасный компост Правильно приготовленный компост помогает улучшить структуру почвы, удерживать влагу и уменьшить необходимость в минеральных удобрениях, пишет Донецк...
15:00, 20 Май Врачи рассказали о скрытых угрозах жары и загара Специалисты предупредили, что чрезмерное пребывание на солнце может привести не только к ожогам и преждевременному старению кожи, но и к серьёзным за...
17:00, 17 Май Водителям рассказали, как подготовить двигатель авто к лету С наступлением тепла автовладельцы начинают задумываться о подготовке своих машин к летнему сезону. Технический директор сети автосервисов Fit Servic...
17:00, 21 Май В пензенском Роспотребнадзоре рассказали, как безопасно отдохнуть за рубежом фото автора В преддверии начала лета и отпусков специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области подготовили памятку для местных жителей...
12:00, 19 Апр Компасом не обойтись: россиянам рассказали, как не заблудиться в лесу Россиянам, отправляющимся в лес, посоветовали одеваться ярко и пользоваться трекер-программами, чтобы не потеряться. Об этом сообщили РИА Новости в Н...
04:00, 19 Апр В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.c...
16:00, 17 Июн Водителям рассказали, что означает сэндвич-разметка на дорогах России В арсенале отечественных дорожных служб — 26 видов разметки. Ее линии бывают не только классическими белыми, но и желтыми, оранжевыми, синими, красны...
18:00, 12 Июн Россияне рассказали, сколько готовы уступить при продаже автомобиля Оказывается, почти половина российских автомобилистов (47%) не прочь поторговаться при продаже машины. Но вот уступки у всех разные: 11% респондентов...
12:00, 19 Апр Двойной обман: россиянам рассказали о мошеннической схеме с доставкой Мошенники используют двойную схему обмана. Сначала они представляются курьерами, а затем — сотрудниками из сферы цифровой безопасности. Об этом ТАСС ...
14:00, 06 Май Россиянам рассказали, как не стать жертвой мошенников при покупке жилья При покупке товаров с рук необходимо проявлять особую осторожность, особенно если речь идёт о дорогостоящих вещах. Юрист Екатерина Устименко-Бакумовс...
16:00, 28 Май В Госдуме рассказали, как россияне могут проверить долги за коммуналку Россияне должны оплачивать коммуналку до 15 числа каждого месяца, хотя в некоторых случаях УК или ТСЖ может установить другой срок. Заместитель предс...
08:00, 27 Май Россиянам рассказали о тяжелых последствиях от грязного кондиционера в машине Салонный фильтр автомобиля, который давно не меняли, может стать настоящим рассадником вредных микробов – об этом предупреждают эксперты. Потоки возд...
10:00, 30 Апр В Иране рассказали о неожиданных последствиях войны на Ближнем Востоке Мир продолжает ощущать последствия войны в Иране, развязанной Соединенными Штатами и Израилем, цены взлетели не только на нефть, но и на серу, переда...
12:00, 20 Июн СберИнвестиции рассказали, где в России больше всего копят и инвестируют Жители Москвы, Санкт-Петербурга и Краснодара активнее всех в стране копят и инвестируют в Сбере. При этом екатеринбуржцы поставили рекорд, а зумеры с...
04:00, 26 Май Скоро прорыв: волонтеры рассказали о новом приеме в поисках Усольцевых В поисково-спасательном отряде «ЛизаАлерт» рассказали aif.ru, когда в тайге Красноярского края могут начаться масштабные поиски Усольцевых с привлече...
07:00, 30 Апр Волонтеры рассказали о ходе поисков пропавшего в Тверской области подростка Портал TVTVER.RU сообщал о том, что в Тверской области объявлены поиски жителя Кесовогорского округа Максима Курина (2010 года рождения). 27 апреля и...
00:00, 19 Апр Люби и катайся: на ММКФ рассказали, куда могут завезти похищенные мотоциклы В один из солнечных летних дней папа Амалы купил мотоцикл и с тех пор в её памяти остался этот счастливый момент: как они втроём, с отцом и мамой, на...
18:00, 21 Май Помутневшее море и никаких развлечений: туристы честно рассказали про популярный российской курорт Яндекс.Карты Бюджетный семейный отдых или разочарование? Туристы в один голос жалуются на мутную воду и недостатки. Но при этом хвалят цены и сухой к...
10:00, 16 Июн Виталий Королев и Алена Аршинова рассказали тверичанам, как будет выглядеть обновленный Городской сад 11 июня глава Верхневолжья Виталий Королев и руководитель АНО «Евразия», депутат Государственной Думы РФ Алена Аршинова посетили Городской сад Твери,...
21:00, 09 Июн "В спорте нельзя всё время гладить по голове". Дина и Арина Аверины рассказали про тренировки с Ириной Винер Гимнастки Дина и Арина Аверины рассказали, как проходили их тренировки с Ириной Винер, которую ранее её воспитанница олимпийская чемпионка Маргарита ...
21:00, 29 Апр "Я был женат, а она замужем". Тимур Родригез и Катя Кабак рассказали о романе и помолвке после его скандального развода 46-летний Тимур Родригез и 35-летняя Катя Кабак, объявившие сегодня о помолвке после громкого развода шоумена, рассказали историю своих отношений. О ...
12:00, 15 Июн Зачем покупать чипы Nvidia за 300 миллионов долларов в год, если можно создать собственные? В Nio рассказали об успехах чипов Shenji Компания уже продает их другим производителям автоНа автомобильном форуме China Automotive Chongqing Forum 2026, состоявшемся 13 июня, вице-президент...
19:00, 20 Апр "Попросила ДНК-тест". Жена звезды "Универа" и его экс-любовница рассказали свои версии скандала вокруг 14-летнего внебрачного сына актёра На Первом канале вышла программа "Пусть говорят", посвящённая скандальной истории звезды сериала "Универ" Арарата Кещяна, у которого не так давно обн...